【夏こそ涼しくおしゃれに！】ぽっちゃりさんの二の腕隠しコーデ術＆おすすめワンピース

「夏は薄着になるから二の腕が気になる…」「おしゃれしたいけど体型カバーもしたい！」そんなお悩みを持つぽっちゃりさんは多いのではないでしょうか。実は、ちょっとした工夫とアイテム選びで、二の腕を気にせず涼しくおしゃれを楽しむことができるんです！

この記事では、ぽっちゃりさんが夏に実践できる二の腕隠しコーデのポイントや、体型カバーを叶えながらトレンド感もUPするおすすめアイテムをご紹介します。

1. ぽっちゃりさんの夏コーデ、二の腕を上手にカバーする3つの秘訣

夏に二の腕をカバーしつつ涼しく快適に過ごすためには、以下の3つのポイントを押さえることが大切です。

1-1. 素材選びで涼しさと着痩せを両立！

夏は通気性の良い素材を選ぶことがマストです。麻や綿、リネン混などの天然素材は、肌触りが良く吸湿性にも優れているため、汗をかいてもべたつきにくく快適に過ごせます。また、ドレープ感のあるレーヨンやポリエステル素材も、体のラインを拾いすぎずに二の腕を自然にカバーしてくれます。

1-2. デザインで視線を逸らす！

二の腕に直接視線が行かないように、デザインで工夫することも重要です。

• 袖のデザインに注目！
  • フレアスリーブ、ドルマンスリーブ： 腕周りにゆとりがあり、ひらひらとしたデザインが二の腕をふんわりと隠してくれます。風通しも良く涼しいのも魅力です。
  • バルーンスリーブ、パフスリーブ： ボリュームのある袖は、二の腕の太さを強調せず、むしろ華奢に見せる効果があります。
  • ベルスリーブ： 袖口が広がったデザインは、手首の細さを強調し、腕全体を細く見せる効果が期待できます。
  • 七分袖、五分袖： 中途半端な丈よりも、肘が隠れるくらいの丈を選ぶと、二の腕の最も太い部分をカバーできます。
• Aライン、フレアシルエット： 全体的にゆったりとしたAラインやフレアシルエットのトップスやワンピースは、体型を拾いすぎずに二の腕を含む上半身をカバーしてくれます。
• 縦ライン強調デザイン： 縦のラインを強調するストライプ柄やプリーツデザイン、VネックやUネックなどの襟元は、視線を縦に誘導し、全体をスッキリ見せる効果があります。

1-3. 重ね着や羽織りものを賢く活用！

暑い夏でも、薄手の羽織りものを活用することで、二の腕をさりげなくカバーすることができます。

• シアーシャツ、レースカーディガン： 透け感のある素材は、涼しさを保ちつつ二の腕をほんのり隠してくれます。
• ロングカーディガン、ジレ： 縦のラインを強調し、体型カバーにも一役買ってくれます。
• ノースリーブ＋ゆったりシャツ： ノースリーブの上にオーバーサイズのシャツを羽織れば、カジュアルながらも体型カバーが叶います。

2. ぽっちゃりさんの夏コーデにおすすめ！二の腕隠しを叶えるワンピース3選

ここからは、二の腕カバーに特におすすめのワンピースをご紹介します。デザイン性と着痩せ効果を兼ね備えたアイテムで、夏のファッションを楽しみましょう！

2-1. スイートブラックのふわふわメモリーワンピース（3L/4L/5L/6L）

夏のお出かけやちょっとしたお呼ばれにもぴったりの、上品でエレガントなロング丈ワンピースです。

おすすめポイント：

• パフスリーブ： 二の腕の最も気になる部分を自然にかわいく隠してくれます。
• Aラインシルエット： 体のラインを拾いすぎないAラインは、気になるお腹周りやヒップもさりげなくカバー。
• ロング丈： 全体をスッキリ見せ、縦長効果も期待できます。

商品URL： https://angelsize.jp/products/3401

2-2. 【大人可愛いカジュアルスタイル】ブルーギンガムチェックのキャミワンピ＆シアーカーデセットアップ(3L/4L/5L/6L/7L)

夏のデイリーユースからリゾートまで幅広く使える、大人可愛いセットアップです。

おすすめポイント：

• カーディガンとのセット： キャミワンピース単体だと二の腕が気になる方も、セットのカーディガンを羽織ることでしっかりカバーできます。
• ぼかしフリルと花柄： 視線がフリルやお花のデザインに集まるため、二の腕が目立ちにくくなります。
• ゆったりシルエット： キャミワンピースもカーディガンもゆったりとした作りなので、ストレスフリーで着用できます。
• 2点セットアップ： コーディネートに迷うことなく、これだけでおしゃれが完成します。

商品URL： https://angelsize.jp/products/3354

2-3. 【通勤やお出かけ、デートにもぴったり】パルファムチェック・ワンピース　ピンク（3L/4L/5L/6L）

ゆったりとした3L〜6L対応で、ぽっちゃりさんの体型をふんわりカバーしながらも、きちんと感あるクラシカルな印象に仕上げてくれる優秀アイテム

おすすめポイント：

• 二の腕のデザインがとってもかわいい： 気になる二の腕を隠しながら、くしゅくしゅしたデザインがとってもキュート♡
• 大きいリボンで小顔効果も： 顔まわりを華やかに見せ、写真映えも抜群♡
• 体型カバー効果： 全体的にゆったりとしたシルエットで、気になる部分を上手にカバーしてくれます。

商品URL： https://angelsize.jp/products/3419

3. 【Q&A】ぽっちゃりさんの二の腕隠しコーデ、よくある疑問を解決！

Q1. 夏に長袖や七分袖は暑くないですか？

A1. 素材選びが重要です。麻や綿、リネンなどの天然素材や、レーヨンなどのとろみ素材は、通気性が良く肌触りも涼しいため、夏でも快適に着用できます。また、シアー素材やレース素材の羽織りものを活用するのもおすすめです。

Q2. 二の腕が太いと、フレンチスリーブやパフスリーブはNGですか？

A2. いいえ、そんなことはありません！フレンチスリーブやパフスリーブは、二の腕をカバーするのに非常に効果的です。特に、袖口が広がるデザインや、腕にフィットしすぎないゆとりのあるパフスリーブは、二の腕の太さを強調せず、むしろ腕を華奢に見せる効果があります。重要なのは、袖の長さよりも、袖口のゆとりや全体のシルエットです。

Q3. ノースリーブを着たいのですが、二の腕が気になります。どうすればいいですか？

A3. ノースリーブを着たい場合は、以下の方法を試してみてください。

• 薄手の羽織りものをプラス： シアーシャツ、リネンカーディガン、レースカーディガンなどを羽織ることで、二の腕をさりげなくカバーできます。
• ジレやベストを重ねる： 縦のラインを強調し、二の腕だけでなく全体をスッキリ見せる効果があります。
• ストールやスカーフを巻く： 肩から腕にかけてストールを巻くことで、おしゃれに二の腕を隠せます。
• アクセサリーで視線を逸らす： 大ぶりのネックレスやイヤリング、バングルなどで顔周りや手元に視線を集めるのも有効です。

Q4. 体型カバーしながら、おしゃれに見せるコツはありますか？

A4. はい、いくつかのコツがあります。

• 「Iライン」または「Aライン」シルエットを意識する： 縦長のIラインは全体をスッキリ見せ、Aラインは上半身をカバーしつつ足元を軽やかに見せます。
• 重心を上に持ってくる： 明るい色のトップス、大ぶりのアクセサリー、アップヘアなどで視線を上に集めると、スタイルアップ効果が期待できます。
• 小物使いでアクセントを： 帽子、バッグ、靴などの小物でトレンド感を取り入れたり、カラーアクセントを加えたりすることで、コーディネート全体が引き締まります。
• 自分に合ったサイズを選ぶ： 体型カバーのために大きすぎるサイズを選ぶと、かえってだらしなく見えてしまうことがあります。ジャストサイズで、ゆとりのあるデザインを選ぶことが大切です。

4. まとめ：夏こそ二の腕を気にせずおしゃれを楽しもう！

ぽっちゃりさんの二の腕隠しコーデは、素材選び、デザイン、そして羽織りものを上手に活用することがポイントです。ご紹介したワンピースのように、体型カバーを叶えながらおしゃれを楽しめるアイテムはたくさんあります。

今年の夏は、二の腕を気にすることなく、自信を持ってファッションを楽しんでくださいね！

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