【30代ぽっちゃりママ向け】おしゃれも動きやすさも叶える！公園コーデ徹底ガイド

「子どもと公園に行きたいけど、どんな服を着ていけばいいかわからない…」「動きやすさはもちろん、おしゃれも楽しみたい！」そう悩む30代のぽっちゃりママはいませんか？

公園は、子どもと大切な時間を過ごす場所であり、ママにとってもリフレッシュできる貴重な空間です。だからこそ、おしゃれも諦めたくないですよね。

この記事では、30代のぽっちゃりママに向けて、おしゃれと動きやすさを両立する公園コーデのポイントを徹底解説します。体型カバーをしながらトレンドも取り入れられる着こなし術や、おすすめアイテムを具体的な商品リンク付きでご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね！

公園コーデで重視したい3つのポイント

30代のぽっちゃりママが公園コーデを考える上で、特に重視したいのは以下の3つのポイントです。

• ・動きやすさ： 子どもと追いかけっこをしたり、遊具で一緒に遊んだりするため、動きやすい服装は必須です。ストレッチ性のある素材や、ゆったりとしたシルエットのアイテムを選びましょう。
• ・体型カバー： ぽっちゃり体型を気にせず、自信を持って過ごせるように、気になる部分を自然にカバーできるアイテムや着こなしを取り入れましょう。
• ・おしゃれさ： ただ動きやすいだけでなく、トレンド感を取り入れたり、自分らしいおしゃれを楽しんだりすることも大切です。ちょっとした小物使いや色合わせで、普段のコーデをアップデートしましょう。

30代ぽっちゃりママ向け！体型カバーも叶う公園コーデのコツ

おしゃれと動きやすさを両立させるための、具体的なコーディネートのコツをご紹介します。

1. トップスはゆったりシルエットを味方に

• ・オーバーサイズTシャツ： カジュアルで動きやすく、気になるお腹周りや二の腕をカバーしてくれます。明るいカラーやロゴ入りを選ぶと、おしゃれ度がアップします。
• ・ドルマンスリーブトップス： ゆったりとした袖のデザインが、二の腕を自然にカバー。裾がリブになっているものを選ぶと、カジュアルながらもメリハリのあるシルエットになります。
• ・ロング丈ブラウス： ヒップ周りをカバーしてくれるロング丈のブラウスは、スキニーパンツやレギンスとの相性抜群。 হালকা素材を選べば、動きやすさもキープできます。

2. ボトムスは動きやすさ重視で選ぶ

• ・ストレッチパンツ： 伸縮性抜群のストレッチパンツは、アクティブな動きにも対応。濃いめのカラーを選ぶと、引き締め効果も期待できます。
• ・ワイドパンツ： ゆったりとしたシルエットで、太ももやお尻周りをカバー。 হালকা素材やウエストゴム仕様なら、ストレスフリーな穿き心地です。
• ・プリーツスカート（長め丈）： 動くたびに揺れるプリーツが、女性らしさをプラス。長め丈を選べば、気になる脚のラインをカバーしつつ、上品な印象になります。

3. ワンピースは体型カバーデザインをチョイス

• ・Aラインワンピース： バスト下から広がるAラインシルエットは、お腹周りやヒップをカバーし、フェミニンな印象に。
• ・シャツワンピース： 前開きで羽織りとしても使えるシャツワンピースは、縦のラインを強調し、すっきりとした印象に。ウエストをベルトでマークすれば、メリハリのあるシルエットも作れます。
• ・ティアードワンピース（控えめなボリューム）： ふんわりとしたシルエットが気になる部分をカバー。ボリュームが控えめなものを選ぶと、着膨れを防ぎ、大人可愛い印象になります。

4. 羽織りものでおしゃれと体型カバーを両立

• ・ロングカーディガン： 縦のラインを強調し、気になるお尻周りをカバー。 হালকা素材を選べば、持ち運びにも便利です。
• ・マウンテンパーカー： カジュアルで動きやすく、撥水加工が施されているものなら、急な雨にも対応できます。
• ・Gジャン（オーバーサイズ）： カジュアルコーデの定番アイテム。オーバーサイズを選ぶと、こなれ感が出て、体型カバー効果も期待できます。

5. 足元は動きやすさ第一！でもおしゃれも忘れずに

• ・スニーカー： 安定感があり、長時間歩いても疲れにくいスニーカーは、公園コーデの必須アイテム。トレンドのデザインやカラーを取り入れると、おしゃれ度がアップします。
• ・フラットシューズ（バレエシューズ、ローファー）： きれいめな印象を与えつつ、歩きやすいフラットシューズもおすすめ。明るいカラーや柄物を選ぶと、コーデのアクセントになります。
• ・スポーツサンダル： ソックスと合わせて履けば、おしゃれ度もアップ。クッション性があり、歩きやすいのが魅力です。

6. 小物で個性をプラス

• ・キャップやハット： 日焼け対策にもなり、コーデのアクセントにもなるキャップやハット。カジュアルな印象を与えます。
• ・ショルダーバッグやリュック： 両手を空けられるショルダーバッグやリュックは、公園での必需品。おしゃれなデザインのものを選びましょう。
• ・スカーフやバンダナ： 首元やバッグの持ち手に巻くだけで、こなれ感を演出できます。

【30代ぽっちゃりママ向け】おすすめ公園コーデアイテム

ここでは、上記でご紹介したコーディネートのコツを踏まえ、30代のぽっちゃりママにおすすめの公園コーデアイテムを具体的な商品リンク付きでご紹介します。

動きやすいシンプルな大人カジュアルティアードキャミワンピース

合わせやすいシンプルなデザインなので、ブラウスやニット、カットソーなどで、オールシーズンお手持ちのアイテムをインナーに合わせてコーデをお楽しみいただけます。

▶ ティアードロングキャミワンピース（ワンサイズ/3L-4L-5L相当)/Taberunosky（タベルノスキー）

ウエストから広がるティアードデザインが、ぽっちゃりさんの気になるお腹や腰回りをふんわりカバー

毎日をちょっぴり特別にしてくれる、大きいサイズ専用のティアードワンピース。

▶ ブルーボタンクロージャーティアードワンピース(3L/4L/5L/6L/7L)

さらっと羽織れる！UVカットゆるカワパーカー

日差しが強くなる季節に大活躍！3L〜7Lまで対応し、二の腕やお腹まわりをふんわりカバー。

▶ さらっと軽やか日焼け防止黄色ゆるカワパーカー(3L/4L/5L/6L/7L)

公園コーデ実例集～3つのシーン別提案～

シーンに合わせたおしゃれな公園コーデをご紹介します。

アクティブに遊ぶ！元気いっぱいコーデ

• ・オーバーサイズロゴTシャツ
• ・ストレッチスキニーパンツ
• ・キャップ
• ・スニーカー
• ・ボディバッグ

ピクニックを楽しむ！リラックスおしゃれコーデ

• ・ゆったりシルエットのブラウス
• ・ワイドパンツ（ウエストゴム）
• ・ハット
• ・フラットシューズ
• ・ショルダーバッグ

ちょっとそこまで！気軽なお散歩コーデ

• ・シャツワンピース（前開きで羽織りとして）
• ・レギンス
• ・スリッポンスニーカー
• ・サコッシュ

まとめ｜おしゃれも動きやすさも諦めない！公園コーデを楽しもう

今回は、30代のぽっちゃりママに向けて、おしゃれと動きやすさを両立する公園コーデのポイントやおすすめアイテムをご紹介しました。

公園は、子どもとの大切な時間を過ごす場所。おしゃれを楽しみながら、思いっきり体を動かして、素敵な思い出をたくさん作ってくださいね！この記事が、あなたの公園コーデのヒントになれば幸いです。

▶ 最新30代ぽっちゃりママ向け公園アイテム